Sobrecarga Mental Das Mulheres

A tarefa invisível das mulheres.

As mulheres não somente têm menos oportunidades no mercado de trabalho, como ganham menos e fazem jornada dupla, já que chegar em casa não significa, necessariamente, descansar.

Essa sobrecarga mental é silenciosa e essa característica a torna duplamente pesada. A sociedade não a reconhece porque não valoriza nem remunera o trabalho doméstico, apesar de ser um pilar fundamental da economia.

Um trabalho invisível e pouco valorizado faz com que as cabeças das mulheres não parem de trabalhar enquanto seus parceiros relaxam diante da televisão.

Essa carga mental está por trás de muitas brigas, crises conjugais e até rompimentos, já que gera muita desigualdade e descontentamento. Sentimentos de angústia, exaustão, estresse e tristeza também são frequentes em mulheres sobrecarregadas.

Se você se sente sobrecarregada, procure ajuda.