Gaslighting – Tipo de abuso que as mulheres sofrem

Que mulher nunca ouviu frases do tipo “você está imaginando coisas” ou “você está louca”, quando tudo o que estava acontecendo era bem real?

Gaslighting é o ato ou prática de manipular alguém psicologicamente, distorcendo ou falsificando fatos ou informações em benefício de quem manipula a outra pessoa.

É um tipo de abuso que atinge principalmente as mulheres, de forma sutil, mas muito grave. Trata-se de manipular a mulher psicologicamente para ter controle sobre ela, ao ponto de anulá-la, gerar inseguranças, dúvidas e medos.

Nele, o abusador distorce, omite ou cria informações, fazendo com que a mulher duvide de si mesma, de seus sentimentos, da sua capacidade e às vezes até da sua sanidade.

O gaslighting é tão prejudicial quanto a violência física.

Mas por acontecer de maneira mais sutil é mais difícil que a mulher perceba que é vítima até que já se encontre anulada, sem autoestima e insegura.

Não espere adoecer para pedir ajuda.